תבשיל תפוחי אדמה ואפונה

60דקותרמת קושי:קל

תמונה: תבשיל תפוחי אדמה ואפונה

מצרכים

  • 1 בצל לבן קצוץ
  • 3 כפות שמן קנולה
  • 4 תפוחי אדמה מקולפים חתוכים לקוביות
  • חצי חבילה אפונה קפואה עדינה
  • 4-5 ענפי סלרי כולל העלים
  • 2 פלפל אדום מתוק יבש
  • 1 פלפל ירוק חריף
  • 1 כפית כורכום
  • 1 כפית תבלין גריל עוף
  • 1 כפית קארי
  • חצי כפית תבלין צ'ילי גרוס
  • חצי כפית פלפל שחור גרוס
  • מלח לפי הטעם
  • מים רותחים עד לכיסוי

אופן ההכנה:

  • על להבה גבוהה נטגן את הבצל עד לשקיפות.
  • נוסיף את התפוח אדמה והפלפל החריף ונמשיך לטגן כ5 דק נוספות תוך כדי ערבוב.
  • נוסיף את האפונה, הסלרי והתבלינים ונטגן עוד כ2-3 דקות.
  • נכסה במים רותחים, נביא לרתיחה, ננמיך את האש ונכסה.
  • נבשל כחצי שעה עד לריכוך מלא של התפוח אדמה.
  • בסיום הבישול מומלץ להעביר לתנור להשחמה ל10 דקות על תוכנית טורבו 200 מעלות.